如果您在睡了一整晚後仍然打鼾或感到疲倦，您的醫生可能會懷疑您患有睡眠呼吸暫停症。他們會詢問您的病史和家族史，並進行身體檢查。利用睡眠呼吸機 https://www.cpap100.com.hk進行調理。
他們可能希望您進行睡眠研究，這可以在醫院或您的家中過夜完成。該測試測量您的心率、呼吸、血氧水平等。
阻塞性睡眠呼吸暫停
睡眠時喉嚨和嘴巴中的軟組織會鬆弛並變窄，從而壓迫氣管。這可能會阻塞空氣流動，導致您短暫停止呼吸（稱為呼吸暫停）。然後您會短暫醒來並再次開始呼吸。這些呼吸暫停每晚可能發生數百次。
隨著時間的推移，這會損害您的心臟和其他器官。它還可能導致高血壓並導致其他健康問題。它會讓您在白天感到非常疲倦，難以集中註意力。對於成年人，它可能會增加發生事故的風險，尤其是當您駕駛或操作機器時。
非處方鼻腔噴霧劑和膠帶可以幫助您通過鼻子呼吸，從而改善呼吸。但他們不能治療中度至重度 OSA。最有效的治療方法是氣道正壓通氣設備，例如 CPAP 機器。這條軟管連接到您睡覺時戴在鼻子或嘴巴上的面罩。機器將加壓空氣泵入您的喉嚨以保持其張開。
中樞性睡眠呼吸暫停
當您患有中樞性睡眠呼吸暫停時，您的大腦不會向控制呼吸的肌肉發送正確的信號。這種類型的睡眠呼吸暫停可能發生在患有某些疾病（如心力衰竭或中風）的人群中。它也可能由藥物引起，例如阿片類藥物和苯二氮卓類藥物。
當您呼吸困難時，中樞性睡眠呼吸暫停會導致您的身體在夜間部分醒來幾次。這會阻止您進入深度、安寧的睡眠，並可能讓您在第二天感到疲倦或昏昏欲睡，即使您可能睡了一整夜。
醫生通過詢問您的症狀和病史、進行身體檢查並推薦您進行夜間睡眠研究來診斷中樞性睡眠呼吸暫停。夜間睡眠研究（多導睡眠圖）測量您在睡眠期間的呼吸和其他生命體徵。該測試可以確認中樞性睡眠呼吸暫停的診斷並幫助確定原因。
症狀
如果您患有阻塞性睡眠呼吸暫停症，某些東西會阻塞氣道，從而在您睡覺時將氧氣帶入您的身體。這可以是您的舌頭、喉嚨肌肉、扁桃體或懸雍垂。阻塞的氣道會導致組織振動，從而導致打鼾。您也可能在睡眠和喘氣時呼吸暫停。這些呼吸暫停會降低您的血氧水平，並可能導致心臟問題。
不太常見的是中樞性睡眠呼吸暫停，在這種情況下，您的大腦無法向您的呼吸肌發送正確的“繼續”信號。這可能是因為大腦的電活動，也可能是因為肌肉沒有適當彎曲。
某些因素會增加阻塞性睡眠呼吸暫停的風險，包括超重、脖子粗、仰臥睡覺、吸煙以及患有糖尿病或心髒病等疾病。衰老也會增加您的風險。治療可以緩解症狀並改善您的生活質量。一些非處方產品，例如鼻腔噴霧劑和膠帶，睡眠呼吸機可以幫助改善呼吸並減少打鼾。
治療
許多患有睡眠呼吸暫停症的人可以通過改變生活方式和使用呼吸設備來控制自己的病情。但對一些人來說，這種情況是終生的，可能會造成嚴重後果，包括高血壓和心髒病、糖尿病、中風、車禍和工作事故。
睡眠呼吸暫停治療可能包括切除或調整扁桃體、腺樣體和/或咽喉組織的手術（稱為懸雍垂腭咽成形術或 UPPP）。該手術可以擴大空氣通過的口腔、喉嚨和鼻腔通道的面積。其他治療方法包括牙科矯治器（稱為下頜前移夾板或 MAS），可使舌頭和下巴保持在更靠前的位置，從而減少打鼾並防止喉嚨塌陷；和神經刺激以重新激活胸部和腹部的肌肉運動以協助呼吸。
改變睡眠習慣，例如不要仰臥睡覺和避免吸煙，可以幫助改善症狀。睡前避免服用鎮靜劑和酒精也有好處。
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