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您需要了解的有關睡眠呼吸暫停的知識

關於 睡眠窒息症 https://www.cpap100.com/ 以及如何治療,有很多事情需要了解。這種疾病有不同的症狀和治療方法,包括使用 CPAP 機器。如果您懷疑自己患有睡眠呼吸暫停,請務必從醫療專業人員那裡獲得正確的診斷。您還可以獲得可在家中使用的便攜式睡眠呼吸暫停測試套件。

症狀

如果您在睡覺時出現大量呼吸暫停或打鼾,您可能患有睡眠呼吸暫停。立即諮詢您的醫療保健提供者以確定您的睡眠問題的根本原因非常重要。這種疾病還會影響您的血壓、血糖或其他重要的健康指標。

睡眠呼吸暫停是一種嚴重的疾病。它會導致反复醒來、口乾和頭痛。它還可能增加患心髒病和中風的風險。此外,這種情況會導致情緒波動和全天精力不足。

為了準確診斷病情,可能需要進行睡眠研究。在兒童中,扁桃體、腺樣體或耳垢的頻繁感染也可能表明存在睡眠呼吸暫停。由於某些症狀可能與其他疾病相似,因此父母諮詢兒科醫生以排除任何其他潛在原因很重要。如果情況持續存在,孩子可能需要去看睡眠專家。

原因

睡眠窒息症是一種導致間歇性呼吸中斷的疾病。在這些發作期間,身體的氧氣含量低,血液中的二氧化碳含量增加。這會提醒大腦是時候再次呼吸,並打開氣道。在接下來的幾秒鐘內,個體再次開始呼吸,通常是響亮的鼻息。結果,睡眠呼吸暫停會導致人頻繁醒來,從而阻止深度睡眠。

睡眠呼吸暫停的主要原因是喉嚨後部的氣道狹窄,這限制了空氣的通過。患有這種疾病的人經常會出現持續幾秒鐘到一分鐘的呼吸暫停。他們也可能有打鼾問題。幸運的是,各種生活方式的改變可以幫助患有睡眠呼吸暫停症的人克服這些問題。例如,限制飲酒和吸煙,以及改善他們的睡眠衛生,可以改善睡眠呼吸暫停的症狀。

治療

睡眠呼吸暫停的治療可用於改善呼吸和減輕這種疾病的症狀。最常見的治療方法包括外科手術和藥物治療。糾正這種情況的外科手術包括去除阻塞氣道的軟組織。它們還可能涉及糾正偏斜的中隔或鼻畸形。其他手術治療包括切除擴大的扁桃體、腺樣體和息肉。也可以去除舌頭以防止其阻塞氣道。

治療睡眠呼吸暫停的藥物可能包括呼吸帶或鼻噴霧劑。如果病情嚴重到藥物和非手術治療無效,則可能需要手術治療。可能需要手術來糾正可能導致睡眠呼吸暫停的鼻中隔偏曲和其他鼻部異常。

CPAP

持續氣道正壓通氣 (CPAP) 機器是睡眠呼吸暫停的標準治療方法。CPAP 也有幾種替代方法。有些人發現口腔器具比 CPAP 更舒適。口腔器具可以定製到患者的嘴巴上,可以減少打鼾,以及改善睡眠時的呼吸。它們也可以隨身攜帶,以便在旅行時輕鬆取用。

如果不及時治療,睡眠呼吸暫停可能是危險的,甚至是致命的。嚴重者可造成腦組織損傷,導致腦功能喪失。未經治療的睡眠呼吸暫停會增加患心髒病、中風和 2 型糖尿病的風險。

體位療法

體位療法是一種降低呼吸暫停風險和改善睡眠質量的方法。美國睡眠醫學會 (AASM) 推薦將其作為 POSA 的治療方法。該建議基於中等臨床確定性的證據、II 級證據和睡眠醫師的共識。

雖然體位療法對一小部分人有效,但不建議一般人群使用。例如,不建議孕婦使用體位療法治療睡眠呼吸暫停,因為她們患該疾病的風險在懷孕和更年期期間會增加。雖然與懷孕有關的睡眠呼吸暫停通常是輕微的,但它仍然是一個醫療問題。但是,如果孕婦有呼吸暫停病史,可以嘗試體位療法來改善產後的睡眠。

根據您的 OSA 類型,可以使用幾種類型的體位治療。體位治療對仰臥位 OSA 患者最有效。研究發現,它對高達 73% 的體位性 OSA 患者有效。這種療法的目標是避免最有害的體位,並找到一個最適合每位患者的體位。

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